滚球-0.5/1什么意思| 中国游戏中心最新版| 热点捕鱼平台| 舟山手游下载安装| ppt下载2014官方下载| 棋牌游戏微信公众平台| 奇迹彩票网址| 8828彩票官网| 中国淤戏大厅下载| 新版金贝棋牌官网下载| 狗万体育滚球| 百乐森林舞会| 扎金花棋牌下载| 博发彩票网页登录| bet360体育投注| 挣钱的棋牌游戏| 街机千炮捕鱼旧版本| 免费下载波克棋牌| 支付宝买彩票| 网上购彩平台| 边锋茶苑双扣安卓| 彩乐彩票| 亚博体育投注app| 边锋棋牌游戏手机版本| cc彩票平台网址| 免费下载游戏中心| 佰家乐游戏注册送分| 北京赛车开奖记录| jj斗地主官网| 足彩推荐好的app| 玩炸金花技巧| 2018棋牌测评网| 星力游戏| 快3官方app客户网站| 联众德州扑克停运| 线上牛牛可提现| 双扣游戏大厅下载| 2018最新电玩城送分| 亲朋棋牌游戏砸蛋| 游戏打鱼怎么赢钱| 棋牌类游戏排行榜| 足球彩票软件排行榜| 支持支付宝提现的棋牌| 老虎机平台计划| 边锋游戏大厅安卓手机| 新加坡真人视讯| 街机千炮捕鱼版| 波克棋牌下载新版| 星空彩票app| 游戏茶苑余姚麻将| 世界杯彩票投注方法| 彩乐乐开奖| 最新棋牌评测网| 万博滚球app| 狮子老鹰游戏机技巧| 大连娱网棋牌 安卓| 篮球比赛分析| 和记娱乐平台官网| 赚钱的平台| 竞彩网论坛| 狗万体育手机官网| 中国棋牌网官网手机版| 500万彩票比分直播吧| 娱乐彩票网| 四人斗地主游戏大厅| ag真人视讯平台| 好盈彩票| 福彩3d聚宝盆彩报| 可以赚钱的棋牌游戏| 足彩滚球技巧| 火萤棋牌官网下载| 亿众娱乐| 神算子高手论坛平台| 手机亲朋游戏大厅登录| 手机百胜彩票投注| 正规的彩票网站| 正彩体育彩票| bet356手机版| 吉祥棋牌电脑下载| 辽源茶苑游戏| 波克斗地主兑换话费| 滚球365彩票首页| 七喜彩票娱乐平台| 棋牌满20元提现| 游戏茶苑手机版安卓版| 鞍山娱网棋牌| 波克城市官方大厅下载| 韦德体育网址| 老虎机游戏赢钱| 牛牛游戏| 茶苑游戏大厅登陆| 边锋三国杀手机版官网| 千炮捕鱼电玩城| 广东快乐十分摇奖机| 伟德体育在线| 高盛彩票登陆| 星光娱乐棋牌| 银河娱乐游戏| 红钻彩票| 彩盈彩票网| 龙的成语大全| 加拿大pc28在线预测| 手机棋牌游戏| 网上棋牌游戏下载| 棋牌在线| cke体育娱乐公司| 东森娱乐平台下载| 多盈彩票平台官网| 网上投注彩票| 苹果彩票网| 2018棋牌测评网| 百乐城娱乐官网| 单机版老虎机游戏手机| 2018最新彩票平台| 皇轩彩票娱乐平台官网| 彩票平台注册| 365bet体育在线平台| 德州扑克游戏充值平台| 如意吉祥棋牌| 金洋平台娱乐| 水果机单机安卓| 奔驰宝马游戏老虎机| 安卓手机老虎机单机版| 捕鱼攻略| 波克城市元宝兑换| 好乐棋牌官网下载| 500万彩票网即时比分| 星际娱乐平台| 宝马会真人注册| 沙巴体育投注网| 国家体育总局棋牌网| 亲朋游戏中心官方登录| 吉祥棋牌官方下载| 大发体育娱乐登录网站| 365棋牌游戏中心官网| 象棋游戏大厅下载| 联众世界游戏大厅2017| 50元可提现的棋牌游戏平台| 球探比分即时足球比分| 东升彩票幸运28官网| 彩票软件论坛| 波克城市单机斗地主| 游戏茶苑最新手机版| 凤凰娱乐彩票网站| 手抛网捕鱼视频| 联众世界有手机版吗| jj游戏大厅官方下载| 大发9号彩票下载网址| 真人老虎机游戏下载| 炸金花的玩法| 沙巴体育平台app| 多盈娱乐平台登陆| 棋牌游戏微信群| 9号彩票手机版下载| 嘴胡手机游戏下载| 大型电脑游戏排行榜| 快3投注平台下载| 茶苑三公银子版官方| 体育彩票app| 2018象棋个人排名| mg花花公子攻略| 波克捕鱼达人千炮版| 大连娱网棋牌游戏| 利澳国际| 波克城市换话费时间| 真钱捕鱼手机版下载| 新金蟾捕鱼| 双色球彩乐论坛| 澳门美高梅国际赌场| 亲朋棋牌官网电脑版| 芜湖竞彩| 网页棋牌类游戏| 500彩票app| 老k斗地主游戏大厅| 皇家老虎机| 电玩街机捕鱼游戏大全| 高频彩缩水| DD彩下载| 澳门足球比赛让球盘| 彩票投注手机平台| 余姚游戏茶苑下载| 海南彩票娱乐平台官网| 每天可以领6元的斗地主| 官方手机彩票投注平台| 夺宝捕鱼游戏官网| 联众世界保皇下载| 模拟老虎机游戏下载| 亲朋手机短信充值中心| 天天彩票娱乐官网| 星光娱乐游戏| 游戏茶苑苹果移动版| 波克棋牌手机版2017| 亚博官网注册| 人民棋牌官网| 篮球滚球让球区间| 棋牌游戏推荐换现金| 波克城市兑换50充值卡| edf壶定发在线老虎机| 波克棋牌游戏| 159彩票官方投注网站| 亲朋棋牌砸蛋登录| 波克城市打鱼游戏| 豆玩快乐炸金花| 腾讯体育信用卡| 快乐牛牛游戏下载| 正规博彩老虎机平台| 万博体育平台下载| 棋牌游戏平台官方下载| 明升体育娱乐| 网站彩票投注员| 电玩城森林舞会游戏机| 三公金花| 500万彩票下载官网| 彩票app| 联众天天斗地主单机板| 黄金8彩票| 老虎机游戏777水果机| 集结号捕鱼微信上下分| 九乐棋牌手机版官网| 北京赛车pk10开奖直播| 大海棋牌官网| 万博体育注册网址| 大富豪棋牌游戏代理| 推三公游戏下载| 356体育投注平台| 中国彩票娱乐网站| 足球即时比分| 水果森林老虎机规律| 吉祥游戏手机官方下载| 温州游戏茶苑官网| 快乐牛牛游戏下载地址| 中国游戏中心苹果版| 信誉现金捕鱼平台| 欢乐炸金花官网下载| 网上在线捕鱼| 欢乐水果机下载| 火箭彩票app苹果版| 亚洲彩票官方网站| 万博体育官网电脑版| 球探比分即时足球比分| 8828彩票平台注册| 网页游戏平台下载| 足球比分网500| 爱彩网主页| 德甲联赛投注| 全民彩票| 恒大彩票| 百乐森林舞会安卓| 2018最新棋牌娱乐平台| 街机1000炮捕鱼老版本| 好的手机捕鱼平台| 必威体育官网| 玩现金的手机棋牌游戏| 2017jj比赛大厅官方下载| jj比赛大厅官方下载| 足球外围投注| 百盈娱乐平台下载| 波克城市充值卡| 推三公游戏下载| 安徽边锋游戏大厅官| 南方双彩论坛首页| 网上体育下注平台| 注册送体验金十大平台| k8彩票| 安博电竞
国内国际>>国内>>

作为一名眼科医生 我这样让自己的孩子远离近视

2019-06-18 20:12:28 来源:光明网-《光明日报》
进入移动版,省流量,体验好
安博电竞 保持定力,坚定信心,找准改革突破口,抓住新机遇,中国发展进步将迎来更广阔空间。

作为一名眼科医生 我这样让自己的孩子远离近视 _光明网 - 欢乐电玩城新闻网 - uyyy.fabstox.com

【心里话】  

作者:范春雷(北京爱尔英智眼科医院视光中心主任)

“我家孩子今年才3岁,怎么就患上了200度近视?”

“我明明经常提醒孩子,让他小心注意,为什么近视还是控制不住?”

……

在门诊中,经常有家长这样问。特别是每到假期,北京各大医院的眼科门诊就迎来了诊疗高峰,不少家长领着孩子到医院查视力配眼镜。笔者是一名眼科医生,相对于大多数普通人来说,对孩子近视的困扰有着更深刻的体验。多年的诊疗经验告诉我们,过早接触电子产品,缺乏户外活动,长时间近距离阅读,读写坐姿不端正,这些不良的用眼习惯是近视低龄化、重度化的诱因。应该尽量鼓励孩子多参与户外活动,避免过早接触电子产品,培养孩子良好的用眼习惯。

很多家长觉得孩子还小,视力防控这件事等孩子长大一点再说。殊不知,近视的预防也应该从小做起。因为大部分视力的问题,都可以在小时候发现,并及时进行治疗,避免弱视、斜视等问题。笔者对女儿的视力健康非常重视,从孩子三岁开始,平均每三个月至半年就为她做一次全面的视力检查。同时,还为女儿建立了详细的眼健康发育档案,随时掌握孩子的眼睛发育状况。

笔者十分注重在日常生活中,潜移默化地培养孩子良好的用眼习惯。保护视力,坐姿端正非常重要。为了培养孩子正确的坐姿,笔者一家人吃饭时,大人和小孩共同保持端正坐姿;外出散步时,家长也会时刻教导孩子正确的走路姿势。通过从小培养孩子的生活习惯,以便其在读写时能够形成科学正确的坐姿。不仅如此,笔者还非常重视孩子用眼时长问题。女儿3岁之前,我们坚决不会让她接触手机;3~4岁时,规定她动画片一次只能看一集,近距离阅读在20分钟内;当女儿开始看书写字时,提醒她每30分钟就抬头远眺几分钟。平时在家,大人也会有意识地减少电子产品的使用频率。

“自然光”对孩子近视防控非常关键,所以每天最少1个小时左右的户外活动必不可少。笔者会尽自己所能多陪女儿出去走走,还经常叮嘱家人记得带着孩子出去玩儿。平时没事,哪怕是让孩子和家人一起出去散散步,买买菜也好。

在笔者家人的共同关注下,今年9岁的女儿双眼视力1.0,远视力储备值为75度,保护得还算不错。我希望通过自己的经历告诉大家:少年儿童是祖国的未来和希望,作为他们的监护人,家长应当主动承担呵护孩子眼健康的责任。全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

《光明日报》( 2019-06-1806版)

来源:光明网-《光明日报》
责任编辑:侯猛
更多精彩内容请关注
			河北新闻网
			官方微信
			
			河北日报
			客户端
			

相关新闻

立即打开
网站首页 我要评论 分享文章 回到顶部
188体育直播吧 手机棋牌游戏合作 四人斗地主两副牌下载 滚球全场-让球规则 盛源彩票网上投注
电子游戏发布网站 乐享彩票平台注册 彩票足球竞彩玩法 苹果彩票 联众手机版下载安卓版 联众棋牌游戏象棋 电玩街机捕鱼官网 网上棋牌赚